Werde stark, beweglich und schmerzfrei!
Durch unsere intensive Betreuung, gezielte Übungen und vielfältigem Training führen wir deinen Körper zurück zu mehr Balance und Bewegungsfreiheit im Training und Alltag.
So verbesserst du nicht nur Schmerzen und erhöhst deine Leistung, sondern bildest langfristig einen gesunden und athletischen Körper aus.
Hört sich das interessant für dich an?
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Deswegen haben sich unsere Kunden für uns entschieden!
So wirst auch du
zur Maschine
Unsere Angebote
Healing Humans Sporttherapie
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Unsere
Erfolgsgeschichten
Inna, 39 Jahre alt
Problem
Inna kam 2021 nach ihrer Schwangerschaft zu uns. Sie hatte starke Rückenschmerzen und wollte schnellstmöglich wieder zurück in ein normales Training, um sich wieder richtig wohl zu fühlen. Ihre Rectus Diastase und ihr Hohlkreuz hinderten sie damals daran wieder richtig loszulegen.
Ziel
Ihr Ziel war es, im ersten Schritt die Rectus Diastase zu schließen, Gewicht zu reduzieren und dann wieder richtig mit dem Training zu starten.
Lösung
Mithilfe von Natural Body Fitness konnte Inna ihre Rectus Diastase komplett schließen, sie hat mittlerweile 8 Kg an Gewicht verloren, geht wieder gerne laufen und ihr neues großes Ziel ist es, den Handstand zu lernen. Ihr Gamechanger war die intensive Betreuung und das kennenlernen der Ausweichmuster in Übungen.
Benny, 32 Jahre alt
Problem
Benny kam 2022 mit starken Rückenschmerzen und Verspannungen zu uns. Er war sportich schon sehr erfahren und hat schon diverse Fitnessstudios und Massagen ausprobiert, um diese Probleme loszuwerden.
Ziel
Sein Ziel war es seine Schmerzen zu lösen und Muskulatur aufzubauen. Er wollte sich einfach wieder fit fühlen und athletisch gut aussehen.
Lösung
Mithilfe von Natural Body Fitness hat Benny seine Rückenschmerzen zu 90% im Griff hat schon 5 kg Gewicht zugenommen und hat den Spaß am Sport wieder zurückerlangt. Sein Gamechanger war die Atmung, die ihm geholfen hat seine Verspannungen im Schulter-& Nackenbereich in den Griff zu bekommen.
Anna, 26 Jahre alt
Problem
Anna kam 2023 mit großen Leistungszielen zu uns. Sie wollte am Hyrox teilnehmen und wusste nicht, wie sie das Training richtig sturkturieren sollte. Zudem merkte sie immer wieder im Alltag, wie sie ihre Haltung störte.
Ziel
Ihr Ziel war es ihre Körperhaltung zu verbessern und gleichzeitig ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen, um am Hyrox teilzunehmen.
Lösung
Mithilfe von Natural Body Fitness hat Anna ihre Körperhaltung stark verbessert. Sie hat ihren ersten Hyrox im April 2023 erfolgreich absolviert und möchte jetzt noch mehr Gas geben, um ihre alte Zeit zu verbessern. Ihr Gamechanger war das strukturierte Training und die intensive Betreuung.
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58511 Lüdenscheid
Tel.: 0176 41183740
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